- V
- M
- K
- S
Jyvät ja keksit
Dovgan Hirssisuurimot 1 kg
Hirssisuurimot ovat erinomainen vaihtoehto perunalle ja riisille.
Käytä ravitsevaa hirssiä lisukkeena, pata- ja laatikkoruuissa tai couscousin tapaan ruokaisan salaatin pohjana.
Hirssisuurimoista keität myös maukkaan puuron.
Ravintoarvoiltaan hirssi on hyvä lisäke. Hirssi on yksi kivennäisainepitoisimmista viljoista. Hirssi sisältää enemmän rautaa ja magnesiumia kuin täysjyväriisi ja 100 grammassa hirssiä on proteiinia jopa 13 g.
Tuotetiedot
| Ainesosat: | hirssi. Saattaa sisältää jäämiä gluteenista. |
| Säilytys: | säilytettävä kuivassa |
| Nettopaino: | 1000 g |
| Art.Nr: | 51031000 |
| EAN kpl: | 4032549002470 |
| EAN ME: | 4032549002555 |
| ME: | 10 pss |
| Alkuperämaa: | Liettua |
Ravintosisältö per 100 g
| energia: | 1565kJ / 369 kcal |
| rasva: | 3,5 g |
| josta tyydyttynyttä: | 0,4 g |
| hiilihydraatit: | 71 g |
| joista sokereita: | 0,7 g |
| ravintokuitu: | 0,9 g |
| proteiini: | 13 g |
| suola: | 0,04 g |
Valmistusohje
Keitto-ohje lisäkkeeksi:
Huuhtele hirssi. Kuumenna yksi osa hirssiä ja kaksi osaa kevyesti suolattua vettä kiehuvaksi. Keitä miedolla lämmöllä noin 20 minuuttia.
