Hirssisuurimot
  • V
  • M
  • K
  • S
Jyvät ja keksit

Hirssisuurimot 1 kg

Hirssisuurimot ovat venäläisen keittiön vaihtoehto perunalle ja riisille.

Käytä ravitsevaa hirssiä lisukkeena, pata- ja laatikkoruuissa tai couscousin tapaan ruokaisan salaatin pohjana.
Hirssisuurimoista keität myös maukkaan puuron.

Ravintoarvoiltaan hirssi on hyvä lisäke. Hirssi on yksi kivennäisainepitoisimmista viljoista. Hirssi sisältää enemmän rautaa ja magnesiumia kuin täysjyväriisi ja 100 grammassa hirssiä on proteiinia jopa 13 g.

Tuotetiedot

Ainesosat: hirssi. Saattaa sisältää jäämiä gluteenista.
Säilytys: säilytettävä kuivassa
Nettopaino: 1000 g
Art.Nr: 51031000
EAN kpl: 4032549002470
EAN ME: 4032549002555
ME: 10 pss
Alkuperämaa: Liettua

Ravintosisältö per 100 g

energia: 1565kJ / 369 kcal
rasva: 3,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,4 g
hiilihydraatit: 71 g
joista sokereita: 0,7 g
ravintokuitu: 0,9 g
proteiini: 13 g
suola: 0,04 g

Valmistusohje

Keitto-ohje lisäkkeeksi:
Huuhtele hirssi. Kuumenna yksi osa hirssiä ja kaksi osaa kevyesti suolattua vettä kiehuvaksi. Keitä miedolla lämmöllä noin 20 minuuttia.