- G
- M
- S
- V
Dovgan Tattarihiutale 400 g
Tattarihiutaleista keität herkullisen sekä terveellisen puuron.
Tattarihiutaleet sopivat käytettäväksi myös tuorepuuroissa, leivontaan sekä mysleihin tai ripottele jogurtin päälle.
Ravintoarvoiltaan se on erinomainen tuote tattarihiutale on hyvä proteiinin, raudan, kalsiumin, fosforin, magnesiumin ja kaliumin lähde. Siinä on myös runsaasti välttämättömiä aminohappoja, joita elimistö ei pysty itse valmistamaan. Tattari itsessään on gluteenitonta, mutta samassa tehtaassa valmistetaan tuotteita jotka sisältävät gluteenia.
Nopeasti valmista – vain 5 minuuttia.
Proteiinin lähde 12,6g/ 100g.
Osta Euro-East verkkokaupasta. tai ruokakaupastasi mm. K-ryhmä.
Tuotetiedot
| Ainesosat: | tattari. Saattaa sisältää jäämiä gluteenista. |
| Säilytys: | kuivassa ja viileässä, suojattava voimakkailta hajuilta. |
| Nettopaino: | 400 g |
| Art. Nr: | 53200400 |
| EAN kpl: | 4032549009936 |
| EAN ME: | 4032549009943 |
| ME: | 20 pkt |
| Alkuperämaa: | Liettua |
Ravintosisältö per 100 g
| Energia: | 1439kJ / 340 kcal |
| Rasva: | 2.9 g |
| josta tyydyttynyttä: | 0,6 g |
| hiilihydraatit: | 62 g |
| joista sokereita: | 1.0 g |
| ravintokuitu: | 7.4 g |
| Proteiini: | 12.6 g |
| Suola: | 0,0 g |
Valmistusohje
Tattaripuuro:
Kaada 150 ml kuumaa vettä 50 g tattarihiutaleiden päälle ja anna hautua noin 5 minuuttia.
Tarjoiluehdotuksia:
- Lisää hedelmiä, kuten mansikoita, vadelmia ja herukoita, viimeistele kanelilla ja hunajalla. Nauti!
- Lisää tattaripuuroon chia-siemeniä ja pähkinöitä tai rusinoita.
Valmistusohje, suolainen tattaripuuro.
Kaada 150 ml kiehuvaa vettä 50 g tattarihiutaleiden päälle, lisää suolaa tai valitsemaasi mausteseosta, sekoita hetki ja anna hautua peitettynä noin 5 minuuttia.
Tarjoiluehdotus: Paista pannulla hienonnettu sipuli, kuutioidut sienet, porkkana sekä puolikas kesäkurpitsa. Sekoita kevyesti kasvispaistos tattaripuuron kanssa.
